« Êtes-vous ce que vous mangez …? »

Combien de fois avez-vous vu cette phrase devant vous ? Combien de fois l’avez-vous entendu d’un expert, d’une connaissance ou d’un ami? Quelle est votre traduction pour cela? Quoi que vous pensez être juste et vrai, mais il a certainement d’autres interprétations et ils sont tout aussi importants. Allons voir certains d’entre eux et de compléter et de renforcer encore l’effet positif sur vous.

 

1. Cadre du corps

  • Qualité des aliments

Ce qui passe par la bouche, est à la disposition du corps pour l’utiliser, s’il est utile, afin de fournir aux cellules les nutriments nécessaires. Le voyage de la nourriture si nous l’analysons (peut-être dans un autre article), est assez long et a de nombreuses étapes jusqu’à ce qu’il atteigne la cellule sous une forme qui peut être utilisé. Cependant, la qualité de la nourriture est l’une des principales parties de ce voyage et aidera à s’assurer qu’il ya des résultats similaires dans le corps. Donc, si vous mangez de qualité, vous aurez des cellules de meilleure qualité, donc une meilleure santé, donc la qualité de vie (en termes de condition physique)… « donc vous êtes ce que vous mangez … »

  • Qualité des organes et des cellules

Ensuite, et en combinaison avec les précédentes, plus le processus de digestion et d’assimilation de la bonne coopération du système digestif (bouche, œsophage, intestin, foie, vésicule biliaire, pancréas), puis la nourriture « de qualité » peut atteindre les cellules afin d’utiliser les ingrédients nécessaires au cas par cas. La qualité du système digestif est affectée par la qualité de la nourriture, par la façon dont (processus) nous alimentons (mastication, etc.), ainsi que par le stress physique et mental (par exemple l’exercice physique, pas une bonne condition psychologique, etc.). « donc vous êtes ce que vous mangez … »

 

 

2. Cadre mental / Communication

  • Signes

Végétarien, Végétalien, Creophagos, Omnivore, Gras, Obèse, Skinny, Slim, Boulimique et la liste n’est pas terminée. La nécessité pour le cerveau d’étiqueter pour reconnaître un ensemble d’informations nous conduit à eux, et ce n’est pas nécessairement bon ou mauvais, mais il est bon de savoir. Ici, nous voyons que la nourriture et par extension ce que nous mangeons, Comment nous le mangeons, Pourquoi nous mangeons, etc affecte les étiquettes et les caractérisations quant à notre individu … « donc vous êtes ce que vous mangez … »

  • Prestige

Quand quelque chose est difficile à trouver, cela coûte plus cher. Depuis l’Antiquité, puisque la nourriture existe, existe et existera pour pouvoir vivre, elle a affecté toute société, de la survie à l’ordre social. L’ancien roi chinois et leurs cours étaient les seuls qui ont mangé du riz blanc, tandis que les pauvres n’ont pas, et il a donc été maintenu dans les années ultérieures que le riz blanc était mieux, tandis que nutritionnellement, il a été prouvé tort. Dans la Grèce antique, les lentilles étaient mangées par les pauvres et la viande devait être riche pour pouvoir manger souvent, d’où dans la plupart des vacances que nous mangeons de la viande comme elle l’était autrefois pour certains et les seules fois par an, ils mangeaient de la viande. Et les exemples sans fin avec chaque époque et la société ont respectivement son propre … « donc vous êtes ce que vous mangez … »

  • État psychologique

Tous les organes du corps sont inextricablement liés et s’affectent les uns les autres dans une séquence continue d’actions et de réactions. La pensée qui nous semble quelque chose de « théorique », n’est rien d’autre que des processus chimiques, hormonaux et nerveux, donc quelque chose de finalement tangible. Pourquoi j’en parle ? Parce que notre intestin, qui a été reconnu comme un cerveau primaire (créé en premier), peut affecter ces processus, donc notre état psychologique, ainsi que le contraire. Nous avons dit qu’il s’agissait d’un processus imparable en cours. Par conséquent, ce que vous mangez et comment il affectera l’état de l’intestin, ainsi que quels ingrédients (nocifs ou non), passera dans le sang, puis dans les cellules, affectera indirectement et directement votre état psychologique, ainsi que la capacité de choisir l’action. Donc, il comprend que même dans le maintenant « vous êtes ce que vous mangez … ».

  • Valeurs et croyances

Dans le contexte de la communication, avec nous-mêmes d’abord, puis avec les autres, portant cellulairement, mais aussi dès le premier moment où nous sommes nés, nous commençons à mettre des signes en raison de notre besoin de mieux comprendre le monde. Donc, ce que vous croyez, peu importe comment vous étiez petit quand vous l’avez cru pour la première fois, définit en soi, comme en combinaison avec d’autres croyances, qui vous pouvez être, et donc comment choisir d’agir. Il définit qui peut être l’autre personne que vous avez à côté de vous ou en face de vous, de sorte que vous construisez votre réalité. Qu’est-ce qui s’applique à vous ou au deuxième niveau, Ce qui doit s’appliquer pour votre monde (oeillères). Ce que vous croyez dépend du filtrage de l’information qui passe par les cinq sens, de l’environnement extérieur. Donc, selon vos filtres, qui peuvent être d’autres croyances ou valeurs, la religion, l’identité nationale, les expériences, les croyances des autres autour de vous ou la société en général, etc. Après ce traitement, l’information saisie a été formée et stockée quelque part plus profondément dans le cerveau. Et pour ne pas aller plus loin, oui, « vous êtes ce que vous mangez … » Et sur le plan théorique, alors faites attention à ce qui vient en vous.

3. Cadre spirituel

Le Cadre Spirituel est d’environ un niveau supérieur, et il est clairement sur la façon dont vous voyez / sentir / expérience vous-même et le monde. Il s’agit de vos croyances sur Vous et puis / cohérence avec le reste des êtres. Nous parlons du moi supérieur, de l’identité absolue que nous avons tous, et d’une façon ou d’une autre, nous la définissons. On pourrait dire que le mal est inconscient la plupart du temps, jusqu’à ce qu’il soit fait bien sûr. L’Esprit est influencé par tous les précédents que nous avons dits en combinaison. Nourriture physique et mentale/spirituelle. Pour garder votre esprit en bonne forme, choisissez judicieusement ce que vous mettez en vous. Choisissez judicieusement à la fois la nourriture naturelle et ce que vous choisissez d’écouter, avec qui socialiser, ce qu’il faut lire, quelles images vous aurez, Comment vous choisissez de vous sentir à propos de quelque chose que vous avez vu, entendu, attrapé, goûté, olfactif. Choisissez judicieusement ce que vous choisissez de faire. Le principe est l’observation, car nous sommes déjà dans une situation nous tous et avons déjà défini croyances et valeurs pour nous, les autres et le monde en général. Commencez à vous observer… pour améliorer votre moi supérieur, commencez à partir de maintenant à observer comment vous choisissez de penser et d’agir à chaque instant. Passez du temps avec vous-même. Ne jugez pas. Il suffit d’observer. Passez beaucoup de temps, ne pas escompte. Plus vous vous offrez de rabais, ne vous attendez pas à ce que les autres vous consacrent plus que vous. Et oui

, « vous êtes ce que vous mangez … »

Pour tous les mots que vous pouvez penser il ya des interprétations différentes selon la perspective et les filtres que chacun de nous a. Pour toutes les situations que vous avez raison et tort, vous avez raison et tort. Rappelez-vous, la vie n’est pas noir sur blanc. Chaque cas est différent… Le plus d’informations que vous pouvez avoir de différentes perspectives, le plus « droit » que vous aurez et en même temps vous serez beaucoup moins absolue que vous pourriez avoir été avant.

En terminant, je tiens à souligner que vous êtes bien plus que ce que vous mangez… Je veux dire, oui, « tu es ce que tu manges… » et bien plus encore. Je sais que vous savez que c’est à vous de vous gérer et d’agir à votre façon…

Flexibilité et harmonie

Rappelez-vous ces mots, quelle que soit l’interprétation que vous 😉

 

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