"¿Eres lo que comes…?"

¿Cuántas veces has visto esa frase frente a ti? ¿Cuántas veces lo has oído de un experto o de un conocido o amigo? ¿Cuál es tu traducción para eso? Lo que creas que es correcto y verdadero, pero ciertamente tiene otras interpretaciones y son igual de importantes. Vamos a ver algunos de ellos y complementar y fortalecer aún más el efecto positivo en usted.

 

1. Marco del cuerpo

  • Calidad de los alimentos

Lo que pasa a través de la boca, está a disposición del cuerpo para utilizarlo, si es útil, con el fin de suministrar a las células los nutrientes necesarios. El viaje de los alimentos si lo analizamos (tal vez en otro artículo), es bastante largo y tiene muchas etapas hasta que llega a la célula en una forma que se puede utilizar. Sin embargo, la calidad de los alimentos es una de las partes principales de este viaje y ayudará a asegurar que hay resultados similares en el cuerpo. Así que si comes calidad tendrás células de mejor calidad, por lo tanto mejor salud, por lo tanto calidad de vida (en términos de condición física)… "así que eres lo que comes…"

  • Calidad de órgano/célula

Luego y en combinación con los anteriores, cuanto más cualitativo sea el proceso de digestión y asimilación de la buena cooperación del sistema digestivo (boca, esófago, intestino, hígado, vesícula biliar, páncreas), entonces el alimento de "calidad" puede llegar a las células con el fin de utilizar los ingredientes necesarios caso por caso. La calidad del aparato digestivo se ve afectada por la calidad de los alimentos, por cierto (proceso) que alimentamos (masticación, etc.), así como por el estrés físico y mental (por ejemplo, ejercicio físico, no buena condición psicológica, etc.). "así que eres lo que comes…"

 

 

2. Marco Mental / Comunicación

  • Signos

Vegetariano, Vegano, Creophagos, Omnívoro, Gordo, Obeso, Delgada, Delgado, Bulimic y la lista no está terminada. La necesidad de que el cerebro etiquete para reconocer un conjunto de información nos lleva a ellos, y no es necesariamente bueno o malo, pero es bueno saberlo. Aquí vemos que la comida y por extensión lo que comemos, Cómo la comemos, Por qué comemos etc afecta a las etiquetas y caracterizaciones en cuanto a nuestro individuo… "así que eres lo que comes…"

  • Prestigio

Cuando algo es difícil de encontrar, cuesta más. Desde tiempos antiguos, desde que existían los alimentos, existe y existirá para poder vivir, afectó a cualquier sociedad, desde la supervivencia hasta el orden social. El antiguo rey chino y sus patios eran los únicos que comían arroz blanco, mientras que los pobres no, por lo que en los últimos años se mantuvo que el arroz blanco era mejor, mientras que nutricionalmente se ha demostrado que estaba equivocado. En la antigua Grecia las lentejas eran comidas por los pobres y la carne tenía que ser rica para poder comer a menudo, por lo tanto en la mayoría de las vacaciones comemos carne como solía ser para algunas y las únicas veces al año comían carne. Y los ejemplos son interminables con cada época y sociedad, respectivamente, que tienen su propia… "así que eres lo que comes…"

  • Estado psicológico

Todos los órganos del cuerpo están inextricablemente unidos y se afectan entre sí en una secuencia continua de acciones y reacciones. El pensamiento que nos parece algo "teórico", no es más que procesos químicos, hormonales y nerviosos, así que algo finalmente tangible. ¿Por qué estoy hablando de esto? Porque nuestro intestino, que ha sido reconocido como un cerebro primario (creado primero), puede afectar estos procesos, por lo tanto nuestro estado psicológico, así como lo contrario. Dijimos que es un proceso imparable. Por lo tanto, lo que usted come y cómo afectará la condición del intestino, así como qué ingredientes (nocivos o no), pasará a la sangre y luego a las células, indirectamente y directamente afectará su condición psicológica, así como la capacidad de elegir la acción. Así que él entiende que incluso en el ahora "eres lo que comes…".

  • Valores y creencias

En el contexto de la comunicación, con nosotros mismos primero y luego con los demás, llevando celularmente, pero también desde el primer momento en que nacemos, comenzamos a poner señales debido a nuestra necesidad de entender mejor el mundo. Así que lo que crees, no importa lo pequeño que eras cuando lo creíste por primera vez, define en sí mismo, como en combinación con otras creencias, quién puedes ser, y por lo tanto cómo elegir actuar. Define quién puede ser la otra persona que tienes a tu lado o frente a ti, para que construyas tu Realidad. Lo que se aplica a usted o al segundo nivel, Lo que debe aplicarse para que su mundo se aplique (blinders). Lo que usted cree depende de filtrar la información que viene a través de los cinco sentidos, del entorno exterior. Así que de acuerdo con sus filtros, que pueden ser otras creencias o valores, religión, identidad nacional, experiencias, creencias de otros a su alrededor o la sociedad en general, etc. Después de este procesamiento, la información introducida se formó y almacenó en algún lugar más profundo del cerebro. Y no ir más lejos, sí, "eres lo que comes…" Y a nivel teórico, así que ten cuidado con lo que viene en ti.

3. Marco Espiritual

El Marco Espiritual es acerca de un nivel más alto, y se trata claramente de cómo se ve / se siente / experimentar a sí mismo y el mundo. Se trata de tus creencias sobre Ti y luego/coherencia con el resto de los seres. Estamos hablando del yo superior, de la Identidad Absoluta que todos tenemos, y de alguna manera la definimos. Se podría decir que el mal es inconsciente la mayor parte del tiempo, hasta que se hace, por supuesto. El Espíritu está influenciado por todos los precedentes que hemos dicho en combinación. Alimentos físicos y mentales/espirituales. Para mantener tu espíritu en buena forma, elige sabiamente lo que pones en ti. Elige sabiamente tanto la comida natural como lo que eliges escuchar, con quién socializar, qué leer, qué imágenes tendrás, cómo eliges sentirte acerca de algo que viste, escuchaste, capturaste, probaste, olfativa. Elige Sabiamente lo que eliges hacer. El principio es la observación, ya que ya estamos en una situación de todos nosotros y ya hemos definido creencias y valores para nosotros, los demás y el mundo en general. Empieza a observarte… para mejorar tu yo superior, comienza a partir de ahora a observar cómo eliges pensar y actuar en cada momento. Pasa tiempo contigo mismo. No juzgues. Sólo observa. Pasar mucho tiempo, no descuentos. Cuantos más descuentos te des, no esperes que otros te dediquen más de lo que tú te das a ti. Y s

í, "eres lo que comes…"

Para todas las palabras que se te ocurran hay diferentes interpretaciones según la perspectiva y los filtros que cada uno de nosotros tiene. Para todas las situaciones que tienes en el bien y en el mal, estás bien y mal. Recuerda, la vida no es Blanco y Negro. Cada caso es diferente… Cuanta más información puedas tener desde diferentes perspectivas, más "derecho" tendrás y al mismo tiempo serás mucho menos absoluto de lo que podrías haber sido antes.

Para terminar, me gustaría señalar que eres mucho más de lo que comes… Quiero decir, sí, "eres lo que comes…" y mucho más. Sé que sabes que depende de ti manejarte y actuar a tu manera…

Flexibilidad y armonía

Recuerda esas palabras, no importa qué interpretación le des 😉

 

Si te pareció interesante… ¿A qué esperas?

¡Compártelo! 😀

Write a comment

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
error

Σου Αρέσει; Διάδωσε το, κάνει Καλό :)

Instagram
LinkedIn
Share
This website uses cookies and asks your personal data to enhance your browsing experience.